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어느날 TV 홈쇼핑을 보는데
장영란 다이어트를 판매하고 있더라구요?
'런칭 하자마나 홈쇼핑 전체 매진'
'런칭 한달만에 2차 완판'
'요새 가장 핫한 다이어트 건강기능식품' 등
장영란 다이어트가 얼마나
인기가 많은지 알려주는 대목들.
그리고 이어진 매진임박 콜🙀
무엇에 홀린 사람마냥
일말의 망설임도 없이 구매해 버렸네요ㅎㅎ
사실 요새 소화도 잘 안되고
부종도 심해져서 몸무게가 많이 늘었거든요..
나잇살이라는 좋은 핑계를 대봤지만
계속해서 불어나는 살들로 인해
점점 위축이 되고 있던 건 사실이에요.
다이어트할 생각은 없었지만?
뭐, 건강도 찾고 살도 빼고
겸사 겸사 나도 한번 해봐? 라는 마음에
순간 지르게 되었네요ㅎㅎ
구매 후 편하게 방송을 확인해 봤는데요
장영란 다이어트 생각보다 더 좋은 제품이더라구요?
'영라뉴 장용성 파비플로라'
국내최초 국내유일 파비플로라 생강뿌리가 들어간 제품으로
식품의약품안전처에서 체지방 감소 기능성을 인정받았다고 해요.
출산후 달라진 몸매
출산 후 불룩해진 배
아줌마 몸매 등
엄마를 위한 설계로 만들어져
엄마들 사이에서 입소문이 자자하다고 합니다.
특히 장용성 캡슐로
장까지 살아서 도달한다는 점이 이색적이었는데요
하루 1알로 체지방을 관리할 수 있다니
완전 꿀템이 아닐까 싶어요..
그리고 시작된 장영란 다이어트
사실 시작하기에 앞서
'정말 효과가 있을까?'
'또 흔한 광고성 보조제는 아닐까?"라고
생각했던 것은 사실이에요.
하지만 제가 생각했던 것보다
훨씬 빠른 시간내 효과를 볼 수 있었습니다.
엄마를 위한 설계로 만들어졌다는 말에 동해
이 제품을 구매하게 되었는데요
확실히 복부를 중심으로
살이 조금씩 그리고 빠르게 빠지더라구요.
생강추출물이 염증을 가라앉히는데 효과가 있어서인지
복용한지 일주일도 채 되지 않아
손, 발, 얼굴 등에서 붓기가 빠지기 시작했어요.
복용한지 2주정도 지났을 무렵
바지를 입어보았는데 헐렁이는거에요.
뭐지? 싶어 몸무게를 재보니
세상에 -2.8kg이나 빠져있네요..
사실 아이들 키우면서 살뺀다는게 쉽지 않잖아요.
운동도, 식단도 따로 해준것도 없는데
2주만에 딱 저만큼 빠졌습니다.
이때는 정말
처녀시절 몸매로 되돌라 갈 수 있겠다는
희망을 품었던 것 같아요.
하지만 복용한지 3주가 됐을 무렵
정체기가 오기 시작하더군요.
아무래도 보조제다 보니
몸이 적응을 했나? 싶은 생각이 빡!!
하지만 장영란 다이어트 효과 본
여러 후기를 봤기 때문에
쉽게 포기하고 싶지는 않았습니다.
그러던 어느날이었어요.
여느날과 다르지 않게 인스타를 보고 있는데
약사선생님 영상 하나가 뜨는 거에요.
영상을 확인해 보니
"다이어트의 핵심은 장내 환경 변화와
식이섬유에 달려있는데 많은 분들
이 부분을 간과하는 것 같다"는 거에요.
처음에는 이게 무슨 말이지? 의아했지만
영상을 끝까지 보니
제가 놓치고 있는 것이 바로 이거구나! 싶었습니다.
우리 장 속에는 크게
유익균과 유해균이 살고 있는데
더 많은 균종에 의해
살이 덜 찌는 / 살이 더 찌는 체질로 변한다고 해요.
😍 유익균(예: 비피더스균)
포만감 호르몬(GLP-1) 생성해서
→ 식욕을 억제하고
장 건강을 유지해서
→ 소화 및 배출 원활하게 하고
체지방 감소 및 붓기 완화에 도움을 줌
😠 유해균(예: 비만세균)
포도당과 지방을 과하게 흡수해
→ 체지방을 늘리고
식욕을 자극해
→ 체지방 축적을 유도
비만을 유발하는 독소를 지녀
→ 지방 배출을 방해함
적당한 운동과 식단관리를 했음에도
체중 변화가 없다는 것은
우리 몸 속에 비만세균이 많을 확률이 높다고 하네요.
그리고 우리가 다이어트 할 때
몸 속에서 지방이 분해되잖아요?
근데 분해된 지방이 제대로 배출이 안되면
몸 속에 그대로 쌓이게 된대요.
그래서 체지방을 배출하는 것이 굉장히 중요한데
이때 도움이 되는게 뭐다?
바로 식이섬유라는 말씀..!
식이섬유를 섭취해 주면
탄수화물 흡수를 억제하는 것은 물론
장내 환경을 개선시켜
체지방을 원활하게 배출해준대요.
그럼 아무 식이섬유나 먹어도 되냐?
노놉..!
다이어트에 도움이 되는 식이섬유는
수용성과 불용성 식이섬유의 배합이 잘 맞아야 하고
프리바이오틱스 형태로 장까지 살아서 도달할 것
그리고 아가베 이눌린 성분이 들어가야한다고
특히 강조하셨어요.
💡아가베 이눌린 성분이 뭐나면요?
유익균의 먹이 역할을 하며
비만세균을 억제하는 중요한 성분이라고 해요.
체지방 감소에 간접적으로 관여하기 때문에
다이어트할때 꼭 필요한 성분이라고 하셨어요.
이후 시작된 아가베 이눌린 식이섬유 찾기
요번에 검색하며 알게된 건데
식이섬유 종류... 왜이리 많은거죠?
성분, 배합, 조건 등 일일이 따져가며 찾으려니
손목 나가는 줄 알았어요 ㅠㅠ
하지만 그럼에도 불구하고
결국 찾았지 뭡니까?!
제가 찾은 식이섬유에는
프리바이오틱스 아가베 이눌린 뿐만 아니라
귀리 식이섬유, 브로콜리, 아스파라거스
특허받은 붓기 제거 성분이 포함되어
밸런스가 굉장히 좋더라구요
식이섬유 + 장영란 다이어트 병행한 이후는?
사실 정체기를 한번 겪은지라
될대로 되라?는 심정으로 복용하긴 했지만
효과는 상상 그 이상이었어요.
복용한지 3~4일만에 가스가 덜차기 시작하더니
화장실 가는게 매우 편해졌달까요?
제가 이유없는 소화불량과 복통으로
꽤 긴 시간을 힘들게 보냈었는데요
식이섬유를 먹어서인지
속이 정말 편해졌다는 느낌을 받았던 것 같아요.
그리고 매일 밤 다리가 부어서
잠 설치기 일쑤였는데요
식이섬유 복용 후에는 붓기가 덜해서인지
새벽에 한번도 안깨고 깊게 잘 수 있었던 것 같아요.
장영란 다이어트
밤에 잠을 잘 자니까 아침이 상쾌해지고
화장실을 잘 가니까 컨디션도 좋아지고
아, 건강하게 살을 뺀다는게 이런거구나..
실감이 나더라구요.
그렇게 3개월동안 복용한 결과
총 -9.4kg 감량에 성공!
사실 이정도까지 효과가 좋을 줄은 상상도 못했지만
식이섬유와 영라뉴 파비플로라 시너지가
굉장히 좋았던 것 같아요.
앞으로는 식이섬유만 복용해 주면서
꾸준히 관리해 볼까 하는데 잘할 수 있겠죠??
++++++ 글 추가해요 +++++++
제가 먹고 있는 식이섬유를 궁금해 하시는 분들이
굉장히 많이 계시네요.
쪽지함 보고 깜짝 놀랐습니다 ㅎㅎ
일일이 답변드리면 좋겠지만
그러지 못한점 죄송하게 생각드리며
제가 복용중인 식이섬유는
아래에 링크로 걸어 놓을게요~!
